Mountainbike Handschoenen

Goede handschoenen zijn erg belangrijk bij het mountainbiken.

Handschoenen houden je handen warm op een koude dag, maar ook bieden ze een stukje comfort op de mountainbike. Mountainbike handschoenen kunnen winddicht en waterdicht zijn. En dat is geen overbodige luxe in  Nederland.

Goede handschoenen hebben dempende kussentjes op de plekken waar de schokken binnenkomen. Hierdoor worden je armen en polsen ontlast en zal je gemakkelijker je rit kunnen voltooien.

Ook hebben goede handschoenen extra gripzones op de vingers en handpalmen voor extra frictie en dus extra grip. Zo zal je nog meer controle hebben over jouw fiets.

Ook zijn er handschoenen die de vingertoppen niet bedekken. Sommige mountainbikers vinden dit prettig omdat er dan geen stukje stof zit tussen de vingers en het stuur.

Een vereiste wanneer je handschoenen wilt dragen tijdens het mountainbiken is dat de handschoenen de juiste pasvorm hebben. Ze mogen dus niet te groot zijn, maar moeten juist strak zitten.

Voor de juiste pasvorm moet je met een meetlint je handbreedte opmeten. Dit doe je door een meetlint in je handpalm te leggen. Daarna maak je een vuist van je hand en meet je lengte over de knokkels van de hand heen.

In onderstaande tabel kan je ongeveer inschatten welke maat je moet hebben. Echter verschilt de maat handschoen per merk maar dit wordt goed uitgelegd in de webshop.

Handschoenen S M L XL XXL
Handomtrek (cm) 17-20 20-22 22-24 24-25 25>

Neem een kijkje in de webshop voor het ruime assortiment aan handschoenen:

Ga naar de webshop

Mountainbike bril

Bij een echte mountainbiker hoort natuurlijk ook een goede mountainbike bril. Wanneer je door het bos aan het biken bent moet je geen vliegen, zand of andere soorten vuil in je ogen krijgen. En een mountainbikebril helpt jou daarmee.

Wanneer je op de bike zit zonder een echte mountainbike bril merk je snel genoeg dat je eigenlijk niet zonder kan. Dus daarom hier een aantal tips over de mountainbike bril en hoe jij tot de juiste keuze kan komen.

De meeste mountainbike brillen hebben een aantal verwisselbare glazen voor verschillende soorten weerstypen.

Donkere glazen zijn er voor de zomerse dagen met veel zon. Gekleurde glazen worden gebruikt wanneer er minder licht is om meer contrast te krijgen zoals bijv. bij bewolkt weer of mist. De transparante glazen worden gebruikt bij wanneer er alleen oogbescherming nodig is.

Tegenwoordig heb je ook mountainbike brillen die zichzelf aanpassen aan het weerstype. Deze photochromatische lenzen hebben een stofje in de bril zitten die reageert op de hoeveelheid licht. De bril wordt dus automatisch donkerder bij veel zonlicht en lichter bij weinig zonlicht. Deze mountainbike brillen worden door Rudy project gemaakt.

Naast Rudy project is eigenlijk Oakley de marktleider op sportbrillen en dus ook voor mountainbikers. De meeste zweren bij een Oakley bril alhoewel de photochromatische brillen van rudy project wel in opmars zijn.

Je kan ook kiezen voor een bril met gepolariseerde glazen. Deze glazen nemen de schitteringen van de zon weg wat handig is als je veel langs water of asfalt crost.

Vaak worden de brilglazen gemaakt van doorzichtig polycarbonaat. Dit materiaal is erg hard, stevig en ongevoelig voor krassen. Het materiaal wordt vaak toegepast bij veiligheidsbrillen, helmen en helmvizieren en dus ook bij mountainbike brillen. De glazen houden ook UV straling tegen. Het perfecte materiaal dus om een mountainbike bril te maken.

Het belangrijkste van een mountainbike bril is uiteindelijk dat hij goed comfortabel zit en nergens in het hoofd snijdt.

Als jou brilglazen beslaan wanneer je even stil staat is het handig om ze eens in te smeren met afwasmiddel en daarna goed uitpoetsen. Je zal zien dat ze voorlopig niet meer beslaan.

In de webshop kunt u een goed overzicht krijgen van de beste mountainbike brillen op dit moment.

Ga naar de webshop

Mountainbike helm

De mountainbike helm is erg belangrijk voor de veiligheid van een mountainbiker. Het is zeer onverstandig om zonder helm te gaan mountainbiken want een ongeluk zit in een klein hoekje.

Hoe vaak het wel niet gebeurt in het bos dat de fiets even wegglijdt over een dennenappel of een wortel van een boom. En als dat dan gebeurt is het dragen van een helm wel het minste wat je aan veiligheid kunt doen.

Alle mountainbike helmen die binnen de Europesche Unie verkocht worden hebbe allemaal een veiligheidstest gedaan en zijn dus veilig.

Toch zit er een groot prijsverschil in de verschillende helmen. Dus hoe selecteer je nou de juiste mountainbike helm?

De prijs van een helm wordt vooral bepaald door het gewicht, de ventilatie openingen, en de verstelbaarheid.

Het belangrijkste van een mountainbike helm is dat hij comfortabel zit. Daarnaast moet de helm voldoende ventilatie openingen hebben.

Ook is het belangrijk wanneer u een mountainbike helm koopt dat u kijkt naar de sticker aan de binnenkant. Op deze sticker staat een maand en jaartal van de fabricatie van de helm. Een mountainbike helm heeft (volgens Giro) een houdbaarheid van 3 jaar. Houd hier dus rekening mee!

Het verschil tussen een mountainbike helm en een racefiets helm is vaak dat er bij de helm van een mountainbiker een zonnenklep op zit.

Om de juiste maat van de mountainbike helm te krijgen kunt u uw hoofdmaat zelf opmeten.

Pak een meetlint en plaats die 1 cm boven de wenkbrauwen om zodoende de omtrek te meten.

Hieronder kunt U kijken welke maat helm U moet hebben bij welke omtrek.

  • 52 t/m 53 cm = XXS
  • 53 t/m 54 cm = XS
  • 55 t/m 56 cm = S
  • 57 t/m 58 cm = M
  • 59 t/m 60 cm = L
  • 61 t/m 62 cm = XL
  • 63 of groter    = XXL

Ga naar de webshop

Mountainbike schoenen

We hebben het al eerder over mountainbike pedalen gehad en nu gaan we het over de mountainbike schoenen hebben.

Bedenk wel de schoenen die hier besproken worden hebben allemaal het klik-systeem. Voor de normale pedalen kunt u ook gewoon normale schoenen gebruiken.

Mountainbike schoenen zijn er natuurlijk in alle soorten en maten. Maar ik zal je een aantal tips geven zodat de keuze uit de mountainbike schoenen en stuk makkelijker wordt.

Een mountainbike schoen met een klik systeem wordt ook wel een SPD schoen genoemt: SPD staat voor Shimano Pedaling Dynamics.

Het is belangrijk dat u met SPD schoenen altijd een maatje groter kiest want ze vallen altijd te klein uit.

Het verschil tussen mountainbike schoenen en racefiets schoenen is dat mountainbike schoenen geen gladde zool hebben en een racefiets schoen wel.

Kijk ook goed of de plaatjes onder de schoen passen. Er wil hier wel eens verschil in zitten en moet u dus goed naar kijken. Deze plaatjes worden gebruikt bij het inklikken in het pedaal.

Het belangrijkste van een mountainbike schoen is dat ze natuurlijk confortabel zitten. De schoen moet nergens knellen want dat kan na een tijdje een ‘dood’ gevoel in de voet geven. Dit dode gevoel komt omdat de voet te strak in de schoen zit waardoor de bloedvaten worden afgeknelt. Ook krijg je een verhoogde kans op blessures.

Wat ook kan helpen om uw voeten in goede conditie in de schoenen te houden zijn goede fietssokken. En daarmee bedoelen we niet de goedkope sokjes bij de Aldi of Zeeman maar sokken die echt ontwikkeld zijn voor het fietsen en die bijdragen aan een comfortabele houding op de fiets. U kunt deze sokken vinden op www.sportsokkenplaza.nl

bikewtblbikezwrd

Het bekenste merk voor een mountainbike schoen is Shimano. Maar daarnaast maken andere merken als Sidi en Northwave ook zeer mooie schoenen. Het is vooral de persoonlijke voorkeur welke schoen het beste bij u past.

Voor in de winter kunt u nog kijken naar hogere mountainbike schoenen. Deze schoenen vallen ook nog over de enkels. Deze winterschoenen zijn extra dik en waterdicht zodat u geen koude en natte voeten zult krijgen tijdens het mountainbiken.

Een alternatief voor de winterschoenen zijn de overschoenen die u over de normale schoenen heen kunt plaatsen. Zo houdt u uw voeten lekker warm als het kouder wordt.

Ga naar de webshop

Mountainbike kleding

Foto: Papaleguas

Mountainbike kleding is ook erg belangrijk voor als je op de bike stapt. Niet alleen beschermt het jou tegen alle mogelijke opstakels die je aantreft, maar ook voor de afvoer van de lichaamswarmte is mountainbike kleding belangrijk.

Veel mountainbikers dragen kleding met daarop sponsers. Deze kleding is meestal geoptimaliseerd voor het sporten en ziet er daarnaast ook nog erg stoer uit. Niets is natuurlijk verplicht maar je mag er best uitzien als een professionel als je gaat sporten.

Naast het uiterlijk van de mountainbike kleding bestaat er natuurlijk ook nog een functionele kant.

Een mountainbiker kan niet zonder een speciale mountainbike broek. Omdat je met een mountainbike vaak door de bossen gaat en over heuvels en hobbeltjes moet is het wel erg prettig als we daardoor geen last krijgen van ons achterwerk. Een mountainbike broek is aan de binnenkant voorzien van een speciaal zitkussen zodat u tijdens het fietsen geen last krijgt van uw achterwerk.

Of u een strakke elastische broek aantrekt of een normale baggy broek hangt af van de persoonlijke voorkeur. Vaak doen mountainbikers wanneer ze snel willen gaan op de XC bike een strakke broek aan. En als je gewoon wilt gaan freeriden of downhill dan kan een baggy broek ook prima zijn.

Voor vrouwen zijn er ook speciale mountainbike broeken. Omdat de vrouwen een andere anatomie hebben als de man hebben de fabrikanten hier ook naar gekeken en zijn er dus ook speciale vrouwen mountainbike broeken.

Wat ook kan helpen om uw voeten in goede conditie in de schoenen te houden zijn goede fietssokken. En daarmee bedoelen we niet de goedkope sokjes bij de Aldi of Zeeman maar sokken die echt ontwikkeld zijn voor het fietsen en die bijdragen aan een comfortabele houding op de fiets. U kunt deze sokken vinden op www.sportsokkenplaza.nl

bikeulwtrd bikewtrd

Denk eraan dat wanneer u op de mountainbike stapt dat de kleding vooral comfortabel moet zitten en dat u niet achter takken of bosjes kunt blijven hangen.

Verder is de keuze qua kleding geheel een persoonlijke kwestie. Vergeet niet wanneer u op de mountainbike dat u voldoende bescherming draagt in de vorm van een mountainbike helm en mountainbike handschoenen. Maar deze 2 onderwerpen zullen elders hier op deze site worden beschreven.

Voor mountainbike kleding of broeken kunt u een kijkje nemen in de webshop.

Ga naar de webshop